عتاب
06-24-2020, 02:36 PM
https://j.top4top.io/p_16367r26x1.jpg
الأفوكادو© الأفوكادو الأفوكادو
كتبت- شيماء مرسي:
يدخل جسم الإنسان العديد من السموم من خلال ما يتعرض له من مصادر متعددة، وتتركز هذه السموم في الكبد.
وهناك بعض الأطعمة التي تساعد على تطهير الكبد من السموم، بحسب ما أورد موقع "wellandgood":
https://f.top4top.io/p_1636mgkn31.jpg
يحتوي على مركبات تنتج إنزيمات كبدية، تساعد على تنظيف الكبد من السموم.
https://h.top4top.io/p_1636sl3b41.jpg
2- الليمون
غني بكميات كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، وتساعد على تحليل المواد السامة وتفتيتها وتحويلها إلى مواد تذوب في الماء.
3- التفاح
يحتوي على نسبة عالية من البكتين، وهو مادة يحتاجها الجسم لحماية وتنقية الكبد من السموم، كما أنه يساعد على تحسين وظائف الكبد.
https://d.top4top.io/p_1636f7zdy1.jpg
الأفوكادو© الأفوكادو الأفوكادو
كتبت- شيماء مرسي:
يدخل جسم الإنسان العديد من السموم من خلال ما يتعرض له من مصادر متعددة، وتتركز هذه السموم في الكبد.
وهناك بعض الأطعمة التي تساعد على تطهير الكبد من السموم، بحسب ما أورد موقع "wellandgood":
https://f.top4top.io/p_1636mgkn31.jpg
يحتوي على مركبات تنتج إنزيمات كبدية، تساعد على تنظيف الكبد من السموم.
https://h.top4top.io/p_1636sl3b41.jpg
2- الليمون
غني بكميات كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، وتساعد على تحليل المواد السامة وتفتيتها وتحويلها إلى مواد تذوب في الماء.
3- التفاح
يحتوي على نسبة عالية من البكتين، وهو مادة يحتاجها الجسم لحماية وتنقية الكبد من السموم، كما أنه يساعد على تحسين وظائف الكبد.
https://d.top4top.io/p_1636f7zdy1.jpg