المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الكزبرة الصحية


عطر الامس
08-16-2020, 05:58 AM
فوائد الكزبرة الصحية

تساعد في خفض نسبة السكر في الدم

يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أحد عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2، قد تساعد بذور الكزبرة ومستخلصها وزيوتها في خفض نسبة السكر في الدم في الواقع ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم أو الذين يتناولون أدوية السكري توخي الحذر مع الكزبرة لأنها فعالة جدًا في خفض نسبة السكر في الدم.


غنيه بمضادات الأكسدة المعززة للمناعة

تقدم الكزبرة العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة، لقد ثبت أن مضادات الأكسدة الموجودة به تحارب الالتهابات في الجسم ، وتحتوى على مواد تشمل هذه المركبات تربينين ، وكيرسيتين ، وتوكوفيرول ، والتي قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان ، ومُعزِّزة للمناعة ، وتأثيرات حماية الأعصاب.

مفيدة لصحة القلب

الكزبرة قد تقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار ، ومستخلص الكزبرة يعمل كمدر للبول ، مما يساعد الجسم على التخلص من الصوديوم والماء الزائد.
علاوة على ذلك ، يجد الكثير من الناس أن تناول الأعشاب والتوابل النفاذة مثل الكزبرة يساعدهم على تقليل تناول الصوديوم ، مما قد يحسن صحة القلب.


تساعد الكزبرة أيضًا في إدارة القلق

قد تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في الكزبرة من التهاب الدماغ ، وتحسن الذاكرة ، وتقلل من أعراض القلق ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث.

تحمى البشرة

قد يكون للكزبرة العديد من الفوائد الجلدية ، بما في ذلك الطفح الجلدي الخفيف مثل التهاب الجلد، فمضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص الكزبرة قد تساعد في منع الضرر الخلوي الذي يمكن أن يؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد ، وكذلك تلف الجلد من الأشعة فوق البنفسجية

رحيل
08-16-2020, 10:32 AM
سلمت أنآملك ع الطرح الرائع
الله يعطيك العافيه
ولا تحرمنا جديدك
ل أنفآسك بآقة ورد

الوافي
08-16-2020, 03:59 PM
معلومة رائعة الاخت عطر
وطرح جيد عاشت يداك

وسلم البنان تحياتي

مجيد السيد
08-16-2020, 04:15 PM
شكرا للمشاركة المفيدة
تحياتي ومروري

مجيد السيد
08-16-2020, 04:15 PM
شكرا للمشاركة المفيدة
تحياتي ومروري

ابراهيم دياب
09-08-2020, 04:22 PM
شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي

جنة الروح
09-09-2020, 08:56 AM
يتجسد الابداع دائما في
مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع..
تحيتي لك
https://c.top4top.io/p_1689te8ph0.gif