صباح صحي

[فاطمة أدهم]

كثير من الأطباء ينصح بتناول بعض الأشياء بعينها على الريق صباحاً، مثل كوب من الماء أو ملعقة عسل وأشياء كثيرة لها فوائد عظيمة للجسم. فوائد العنب على الريق (https://www.justfood.tv/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8% B1/19984/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82) مثلاً وتناول بيضة وغيرهم. مهم أيضاً أن نرى يناسب جسدنا وحالتنا للحصول على صحة جيدة..

[المسافر]

تسلم اختنا الغالية على الطرح القيم
تحية معطرة بالزهر

[الوافي]

شكراا جزيلا لا حرمنا
ونشاطكم المميز مودتي

[مناضل الناصر]

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.

[أم سيرين]

يعطيك العافية