كافيين القهوة ومشروبات الطاقة.. تأثيرات مختلفة على جسمك

كافيين القهوة ومشروبات الطاقة.. تأثيرات مختلفة على جسمك

يعتمد كثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافيين ليحصلوا على الطاقة ويصبحوا أكثر قدرة على الإنتاج، إلا أن دراسة حديثة أكدت أن هناك تأثيرات مختلفة لهذه المشروبات على الجسم، وذلك حسب نوع الكافيين الذي تحتويه.

ووجدت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة كلاركسون، ونشرت في دورية "نيوترينتس"، أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين الطبيعي مثل القهوة، تقدم تأثيرا أكثر ثباتا ودواما فيما يتعلق بالإدراك والحالات المزاجية، مقارنة بالكافيين الاصطناعي.
وقال علي بولاني أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة كلاركسون: "أردنا استكشاف ما إذا كان هناك اختلاف في كيفية تأثير الكافيين الطبيعي على الوظائف الإدراكية والمزاج، إلى جانب الوظائف الفسيولوجية (معدل ضربات القلب وضغط الدم)، مقارنة بالكافيين الاصطناعي".
وأوضح أن الكافيين الاصطناعي هو ذلك الموجود في معظم مشروبات الطاقة، بينما الكافيين الطبيعي هو ما تجده في القهوة.
ووجد الباحثون في الدراسة، أن كلا من الكافيين الطبيعي والاصطناعي حسنا الإدراك والحالات المزاجية.
إلا أن الكافيين الاصطناعي ارتفع تأثيره في الجسم بسرعة بعد 30 دقيقة من شربه، قبل أن يتباطأ ويقل مفعوله خلال 60 إلى 90 دقيقة، فيما شهد الكافيين الطبيعي "ارتفاعا وتحسنا تدريجيا في الأداء" استمر لفترة أطول.

الموضوع الأصلي: كافيين القهوة ومشروبات الطاقة.. تأثيرات مختلفة على جسمك || الكاتب: الوافي || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

;htddk hgri,m ,lav,fhj hg'hrm>> jHedvhj lojgtm ugn [sl;

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || كافيين القهوة ومشروبات الطاقة.. تأثيرات مختلفة على جسمك  القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || الوافي

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي

تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد