جدة عمرها 100 عام تدخل سجل "غينيس" في رفع الأثقال

جدة عمرها 100 عام تدخل سجل "غينيس" في رفع الأثقال

تمكنت الأميركية إيديث مورواي تراينا، البالغة من العمر 100 عام، من دخول موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، بصفتها أقدم رافع أثقال في العالم.

وقالت إيديث والتي نجحت في رفع 68 كيلوغراما، لموقع "يو إس أي توداي"، إن لرياضة رفع الأثقال أثرا إيجابيا كبيرا على صحتها.

وأوضحت الجدة إيديث أنها بدأت بممارسة رياضة رفع الأثقال عندما كانت في الـ91 من عمرها، وكانت مترددة للغاية في الذهاب لصالة الألعاب الرياضية في بادئ الأمر.

وانضمت إيديث لإحدى صديقاتها في ممارسة تمرينات تساعد على الوقاية من هشاشة العظام، وتزال السيدتان تمارسان رفع الأثقال بشكل شبه يومي.وبحسب إيديث فإنها لا تتبع نظاما غذائيا محددا، كما أنها لا تتناول أي مكملات غذائية.

ووفق ابنها غاري مورواي، فقد كانت إيديث تقوم بأشياء غير متوقعة دائما، واصفا إياها بكونها مصدر إلهام وتحفيز.

الموضوع الأصلي: جدة عمرها 100 عام تدخل سجل "غينيس" في رفع الأثقال || الكاتب: الوافي || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: اخبار منوعه

---

[]m ulvih 100 uhl j]og s[g "ydkds" td vtu hgHerhg

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || جدة عمرها 100 عام تدخل سجل "غينيس" في رفع الأثقال  القسم : || اخبار منوعه كاتب الموضوع : || الوافي

لا عدمنا التميز و روعة الطرح دمت لنا
ودام تالقك الدائم آرق التحايا

يعطيك العافية على روعة وجمال الطرح المميز
ودي

تسلم الايادي على روعة الطرح المميز
دمت ودام العطاء

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي