اطعمة لابد وان يأكلها اطفالك وخاصة إذا كان متوحد

لابد , متوحد , اطعمة , اطفالك , يأكلها , وخاصة

اطعمة لابد وان يأكلها اطفالك وخاصة إذا كان متوحد

هذه اطعمة خاصة بالذاكرة الجزر يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاولين حفظ شيء حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت. الأناناس يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام. الأفوكادو مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو. الروزمارى (حصالبان) الينسون هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ. هذه اطعمة خاصة بالتحصيل الكرنب يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل. الليمون يمدالشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c". هذه اطعمة خاصة بالانتباه الجمبرى(الربيان) يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه الجيد. البصل مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل. المكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السودانى تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات. هذه اطعمة خاصة بالابداع الزنجبيل المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ. الكمون الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

السنونوه معجب بهذا

الموضوع الأصلي: اطعمة لابد وان يأكلها اطفالك وخاصة إذا كان متوحد || الكاتب: عاشق الغاليه || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: ذوي الإحتياجات الخاصة

---

h'ulm ghf] ,hk dH;gih h'thg; ,ohwm Y`h ;hk lj,p] lj,p] h'ulm h'thg; dH;gih

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || اطعمة لابد وان يأكلها اطفالك وخاصة إذا كان متوحد  القسم : || ذوي الإحتياجات الخاصة كاتب الموضوع : || عاشق الغاليه

مشكوور عاشق
والله يعطيك الف عافيه
على الموضوع والطرح

سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع و الله يعطيكم الف عافيه... وفي انتظاااار جديدكم... .*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*..........

شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ")
آحييتُم دآخلِي بصدقْ
دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي