|
|
|
#1
02-20-2024
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
اضرار النوم على البطن
يحذر خبيراء التغذية من النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش. ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب في إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش.. ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا. واضاف أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى متلازمة البنائية والتي تساعد بدورها في تراكم الكوليتسرول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين
hqvhv hgk,l ugn hgf'k
المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية
إسم الموضوع : || اضرار النوم على البطن
القسم : || تطوير الذات
كاتب الموضوع : || الوافي
|
|
02-21-2024
|
#2 | |||||||||||
  
|
شكرا لكم
على الطرح الاكثر من رائع خالص مودتى وتقديرى وننتظر جديد ابداعكم |
|||||||||||
|
 |
| مواقع النشر |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ضبط ساعات النوم واليقظه | غرق | الصحه والطب البديل | 4 | 05-28-2023 01:09 PM |
| كيف أنحف بطني بعد العملية القيصرية؟ | اللحن الاخير | الحياة الزوجية - مودة ورحمة - مشكلات أسريهَ | 6 | 04-07-2022 06:02 PM |
| تمارين شد البطن والصدر في أسبوع | رحيل | الصحه والطب البديل | 3 | 10-16-2021 08:19 PM |
| تفسير شلل النوم في الحلم | جنة الروح | تفسير الاحلام (خاص بالزوار) | 4 | 09-07-2020 04:43 PM |
| استيقاظ منتصف النوم.. أسبابه وطرق تجنبه | عاشق الغاليه | الصحه والطب البديل | 6 | 06-04-2020 12:48 PM |
 |
