شرب الماء الساخن.. فوائد مزعومة و"ضرر خطير"

شرب الماء الساخن.. فوائد مزعومة و"ضرر خطير"

يجري من حين لآخر الحديث عن ضرورة شرب الماء الساخن على الريق، رغم أن بعض الخبراء يحذرون من بعض أضراره. فهل من فوائد للماء الساخن وأين تكمن مخاطره؟

قال موقع "هيلث لاين" إن شرب الماء، ساخنا أو باردا، يحافظ على صحة جسمك ورطوبته، مضيفا "يقول بعض الناس إن الماء الساخن على وجه التحديد يمكن أن يساعد في تحسين الهضم ومنح الاسترخاء للجسم".
وتابع: "تستند معظم الفوائد الصحية للمياه الساخنة إلى تقارير إخبارية فقط، نظرا لوجود القليل من البحث العلمي في هذا المجال".
ورغم ذلك إلا أن الكثير من الناس يشعرون بفوائد الماء الساخن، خاصة في حال شربوه في الصباح على الريق أو قبل النوم مباشرة.
وقال "هيلث لاين" إنه لا ضرر في شرب الماء الدافئ في درجة حرارة مثالية بين 130 و160 درجة، "ولتعزيز المنافع أكثر، جرب إضافة القليل من الليمون إلى الماء الساخن".
لكن المصدر تحدث كذلك عن بعض مخاطر الماء الساخن، إذ قال إنه في حال كان الماء ساخنا وليس دافئا يمكن أن يؤدي إلى تلف الأنسجة في المريء وحرق اللسان.
وأوضح: "كما أن شرب الماء الساخن مرة واحدة يمكن أن يؤدي إلى شعور بالغثيان، لذلك ينصح بشربه على مراحل".

الموضوع الأصلي: شرب الماء الساخن.. فوائد مزعومة و"ضرر خطير" || الكاتب: الوافي || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

avf hglhx hgshok>> t,hz] l.u,lm ,"qvv o'dv"

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || شرب الماء الساخن.. فوائد مزعومة و"ضرر خطير"  القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || الوافي

لا عدمنا التميز و روعة الطرح
دمت لنا ودام تالقك الدائم
آرق التحايا

الف شكر لكِم على الموضوع الراقى
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااارجديدكم دائما
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.

فيضٌ من الجمال طوقه الحسن والفائدة
ملأت أركان هذا المتصفح بغصون الراحة والسعادة والمعرفة
فأهمية الصحة للإنسان تدفعه إلى اتخاذ عديدا من الإجراءات
التي تبقيه بصحة وعافية، سعدت حثيثا بلطفك وكلماتك المبجلة ..
أحببت طرحك الجميل وأتمنى لك الصحة بحفظ الله ورعايته
واحتجت نورك البين وفقك الله