العودة   منتديات شهرزاد الادبية > {قسم عالم حواء الحياه الزوجيه والصحه الاسره } > الصحه والطب البديل
 
 

آخر 20 مشاركات
دعوة صباحية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 490 - المشاهدات : 63414 - الوقت: 05:51 AM - التاريخ: 02-11-2025)           »          المدونه الأسلامية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 265 - المشاهدات : 41122 - الوقت: 05:47 AM - التاريخ: 02-11-2025)           »          كثرة صيامه -صلى الله عليه وسلم - في شعبان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 05:30 AM - التاريخ: 02-11-2025)           »          رسالة شوق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 11 - المشاهدات : 2238 - الوقت: 08:29 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          ومضة مشاعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 11 - المشاهدات : 1316 - الوقت: 08:28 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          23 أوراق مسافرة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 32 - الوقت: 08:09 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          أيها المسافر في قصائدي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 15 - المشاهدات : 2805 - الوقت: 07:51 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          كفتة البطاطس اللذيذة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 1748 - الوقت: 07:50 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          غزل عراقي شعبي /حصري/ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 13 - المشاهدات : 2266 - الوقت: 07:50 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          مرابطة_الاقصى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 1734 - الوقت: 07:46 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          23 ويستمر صبري عليك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 14 - المشاهدات : 1701 - الوقت: 07:45 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          رفوووف & حروووف (الكاتـب : - مشاركات : 476 - المشاهدات : 53782 - الوقت: 07:36 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          الاسرة اعظم ثروة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 - الوقت: 07:33 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          العطاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 - الوقت: 07:32 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          خطر كبير على الطائرات.. والفاعل قادم من "الفضاء" (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 18 - الوقت: 06:11 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          ترامب: سنتفق مع مصر والأردن بشأن غزة لأننا نعطيهم المليارات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:10 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          الاتحاد الأوروبي يهدد بالرد على الرسوم الجمركية الأميركية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 06:09 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          الجيش الإسرائيلي يقلص قوات الاحتياط في قطاع غزة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:09 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          الخلافات بين الكتل والأحزاب تمنع طرح تعديل قانون الانتخابات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 3 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 02-10-2025)           »          ترامب: لا حق للفلسطينيين بالعودة الى غزة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 02-10-2025)


اعراض نقص فيتامين سي في الجسم


إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
 
 
#1  
قديم 08-11-2019
الملكة شهر زاد متواجد حالياً
Iraq    
SMS ~
اوسمتي
سلطانه 31000 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Sep 2018
 فترة الأقامة : 2347 يوم
 أخر زيارة : منذ 12 ساعات (06:12 PM)
 المشاركات : 69,900 [ + ]
  مواضيعي : 1493
  عدد الردود : 68407
 التقييم : 68736
 معدل التقييم : الملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond reputeالملكة شهر زاد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي اعراض نقص فيتامين سي في الجسم




صحةمنوعات
اعراض نقص فيتامين سي وكيفية تعويضه في الجسم


يعتبر فيتامين سي أحد الفيتامينات الهامة جداً للجسم، ولكن وفي بعض الحالات قد يصاب الشخص بنقص فيه.

قد يصاب الشخص بنقص في الفيتامين c نتيجة عوامل عدة، مثل سوء التغذية والتدخين وغسيل الكلى.

اعراض نقص فيتامين سي
1- خشونة في الجلد

يلعب الفيتامين دوراً هاماً في إنتاج الكولاجين في الجسم، وهو أحد أنواع البروتينات الهامة بشكل خاص لصحة أنسجة الجسم المختلفة، من بشرة وشعر ومفاصل وعظام وأوعية دموية.

ومن الممكن لنقص الفيتامين سي أن يتسبب في الإصابة بمرض جلدي هو تقرن الجريبات الشعرية، حيث يتسبب تراكم الكيراتين في داخل مسامات الجلد بظهور طفح جلدي أشبه بجلد الدجاج في مناطق أعلى الذراعين والفخذين والمؤخرة.

وهذه الحالة الجلدية عادة ما تظهر بعد الإصابة بنقص الفيتامين بفترة 3-5 أشهر، وتتلاشى بعد العلاج.

2- شعر جسم متعرج أو لولبي

قد يتسبب نقص فيتامين سي في نمو شعر الجسم بشكل منحني أو بشكل ملتف نظراً لخلل في بروتينات الشعر اللازمة لنموها بالشكل السليم.

3- بصيلات شعر حمراء

تحتوي بصيلات الشعر على أوعية وشعيرات دموية دقيقة، تمد المنطقة بالدم الذي تحتاجه، ولكن وعند الإصابة بنقص فيتامين سي، فإن هذه الأوعية الدموية المحيطة بالشعرة تضعف وتتمزق بسهولة مسببة ظهور بقع حمراء.

4- التعرض للكدمات بسهولة

تحصل الكدمة عندما تتمزق بعض الأوعية الدموية تحت الجلد فيتسرب الدم من داخلها إلى المنطقة المحيطة، وتعتبر زيادة ظهور الكدمات أحد الأعراض الشائعة لنقص الفيتامين c.

5- بطء في التئام الجروح

نظراً لأن نقص الفيتامين c يقلل من سرعة عمليات انتاج الكولاجين، فإن الجروح لدى المصاب بالنقص تميل للالتئام بشكل أبطأ من المعتاد.

6- ألم وتورم المفاصل

لأن المفاصل تحتوي على أنسجة رابطة هامة تتكون من الكولاجين، فإن نقص فيتامين سي قد يؤثر على المفاصل، مسبباً ألماً أو تورماً فيها.

7- اعراض أخرى لنقص فيتامين سي
زيادة الوزن دون سبب واضح
نزيف اللثة وخسارة الأسنان
ضعف المناعة
ضعف العظام، مما يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام.
تقعر الأظافر وظهور خطوط أو بقع حمراء عليها.
إصابة مستمرة ومطولة بفقر الدم.
تعب وإرهاق وسوء مزاج.
أفضل مصادر فيتامين سي
أفضل مصادر فيتامين سي
الجوافة، الفلفل الحلو الأحمر، الكيوي، الليمون ، البرتقال ، الفراولة، البقدونس



كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات





huvhq krw tdjhldk sd td hg[sl huvhq






 توقيع : الملكة شهر زاد


____





رد مع اقتباس
قديم 08-13-2019   #2

 
الصورة الرمزية الاسطوره

 عضويتي » 85
 سجلت » Dec 2018
 آخر حضور » 07-29-2020 (11:50 AM)
مشَارَڪاتْي » 2,272
مواضيعي » 20
عدد الردود » 2252
الاعجابات المتلقاة » 169
الاعجابات المُرسلة » 53
 التقييم : 3330
 معدل التقييم : الاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond reputeالاسطوره has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

31000 

الاسطوره غير متواجد حالياً


اوسمتي



يعطيك العآفيه..*
طرح بقمة الذوووق والرووعه..*
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...*
بانتظارجديدك بكل شوق*
ودي وشذى الورد..*
تحياتي


 توقيع : الاسطوره



رد مع اقتباس
قديم 08-13-2019   #3

 
الصورة الرمزية الوافي

 عضويتي » 88
 سجلت » Dec 2018
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (05:53 AM)
مشَارَڪاتْي » 144,130
مواضيعي » 9601
عدد الردود » 134529
الاعجابات المتلقاة » 8830
الاعجابات المُرسلة » 16638
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 التقييم : 61488
 معدل التقييم : الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute

 SMS ~

 اوسمتي :

وسام عيد الحب 31000 

الوافي متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



معلومة رائعة وطرح

جيد عاشت يداك
وسلم البنان تحياتي


 توقيع : الوافي



رد مع اقتباس
قديم 08-25-2019   #4

 
الصورة الرمزية عشقي بغداد

 عضويتي » 257
 سجلت » Aug 2019
 آخر حضور » 10-30-2021 (05:47 PM)
مشَارَڪاتْي » 91,854
مواضيعي » 75
عدد الردود » 91779
الاعجابات المتلقاة » 568
الاعجابات المُرسلة » 1166
 التقييم : 28615
 معدل التقييم : عشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond reputeعشقي بغداد has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

31000 31000 

عشقي بغداد غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



بارك الله فيك على الطرح القيم~
دمت ودام لنا عذب عطائك
~
يعطيك ربي كل العوافي
~




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

اعراض نقص فيتامين سي في الجسم



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامين أ.. لهذه الأسباب أكثروا منه! مناضل الناصر الصحه والطب البديل 1 07-10-2019 03:19 PM
اعراض العين والحسد الملكة شهر زاد تطوير الذات 2 06-29-2019 11:32 PM
تسمم فيتامين (د) العبوق الصحه والطب البديل 4 11-10-2018 05:47 PM
اعراض نقص فيتامين ب نسائم الحب الصحه والطب البديل 3 10-10-2018 09:30 PM
اعراض السرطان نسائم الحب الصحه والطب البديل 3 10-10-2018 09:30 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 06:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
تصميم وتكويد ليدر